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ZENKAI – Ritiro intensivo di meditazione, sabato
ZENKAI – Ritiro intensivo di meditazione, sabato 15 gennaio 2022, dalle 9:30 alle 12:30.
Il ritiro è aperto a tutti, anche a chi non ha mai praticato la meditazione.
La pratica sarà guidata dai monaci responsabili della pratica al Tempio, Taiku e Myoei.
Il ritiro, dal titolo "Scrivere dal Cuore", sarà dedicato ad una introduzione al Sutra del Cuore.
- Esercizi di risveglio energetico;
- Introduzione alla pratica per coloro che non hanno mai praticato la meditazione;
- Praticheremo insieme la meditazione seduta silenziosa Zazen, e la meditazione camminata kin-hin;
- Approfondiremo la pratica della recitazione dei Sutra;
- A fine ritiro, condivideremo insieme il calore di una tazza di tè.
Il termine Zenkai ci dice di un incontro, quello che in potenza ognuno di noi può fare per accedere e riscoprire la propria vera natura di essere consapevole e risvegliato.
Zen: mente illuminata, Kai: incontrarsi.
ZenKai è quindi un primo passo sul cammino per incontrare se stessi, al fine di conoscere sempre più la nostra mente illuminata.
La prenotazione è obbligatoria.
DALLE ORE 9.30 ALLE ORE 12.30
Contributo di partecipazione euro 30
Per iscriverti:
3925245377
oppure compilando il modulo di contatto