Zenkai ritiro di meditazione

ZENKAI – Ritiro intensivo di meditazione

ZENKAI – Ritiro intensivo di meditazione, sabato 15 gennaio 2022, dalle 9:30 alle 12:30.

Il ritiro è aperto a tutti, anche a chi non ha mai praticato la meditazione.

La pratica sarà guidata dai monaci responsabili della pratica al Tempio, Taiku e Myoei.

Il ritiro, dal titolo "Scrivere dal Cuore", sarà dedicato ad una introduzione al Sutra del Cuore.

-  Esercizi di risveglio energetico;

-  Introduzione alla pratica per coloro che non hanno mai praticato la meditazione;

-  Praticheremo insieme la meditazione seduta silenziosa Zazen, e la meditazione camminata kin-hin;

-  Approfondiremo la pratica della recitazione dei Sutra;

-  A fine ritiro, condivideremo insieme il calore di una tazza di tè.

Il termine Zenkai ci dice di un incontro, quello che in potenza ognuno di noi può fare per accedere e riscoprire la propria vera natura di essere consapevole e risvegliato.

Zen: mente illuminata, Kai: incontrarsi.

ZenKai è quindi un primo passo sul cammino per incontrare se stessi, al fine di conoscere sempre più la nostra mente illuminata.

La prenotazione è obbligatoria.

DALLE ORE 9.30 ALLE ORE 12.30

Contributo di partecipazione euro 30

Per iscriverti:
3925245377 Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

oppure compilando il modulo di contatto

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