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brezza di primvera

Domenica 07 Aprile 2013, presso il Centro Yoga L'Arnia di Caserta, in via Clanio

Domenica 07 Aprile 2013, presso il Centro Yoga L'Arnia di Caserta, in via Clanio 14 - Parco Patrizia, a partire dalle ore 9,00 si terrà un incontro di pratica di un giorno.

Condivideremo la pratica dello Zazen, il pasto e segneremo le emozioni della primavera con pennello ed inchiostro grazie alla calligrafia giapponese Shodo.

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Puoi contattarci in qualsiasi momento per richiedere informazioni o prenotare una partecipazione.

Per vivere il Tempio in serenità:

 

Cosa portare

 

Un paio di ciabatte da interno e scarpe da esterno. 

Abbigliamento appropriato per la meditazione seduta; abiti comodi, ad esempio una tuta, a maniche lunghe, preferibilmente di colore scuro, oppure pantaloni lunghi e larghi di colore scuro (per favore non magliette a maniche corte o con scollature profonde o pantaloncini).

Nella sala di pratica (Zendō) si accede senza indossare calze o calzini.

Gli zafu (cuscini da meditazione) sono a disposizione, ma se ne possiedi uno, puoi portare il tuo.

 

Indicazioni generali

 

Mantieni la distanza di 1 metro durante la pratica, indossa la mascherina. Nello Zendō a ciascuno verrà assegnato il proprio posto per la pratica.

Segui il programma e sii puntuale per tutte le attività (ènecessario essere presente in sala almeno 5 minuti prima dell’inizio).

Sii rispettoso degli altri mentre parli e mantieni il silenzio quando richiesto.

Partecipa a tutti i lavori di samu e di pulizia. Non lasciare tracce né nelle aree comuni né nello spazio personale.

Mostra rispetto per le persone che sono nel Tempio. 

Avvisa della tua assenza alle sedute di pratica.

Buone norme per l'accesso al Tempio