Per vivere il Tempio in serenità

  • Le ciabatte solo negli spogliatoi.

  • Contattare la prima volta la segreteria.

  • Solo ciabatte da interno > (togli le scarpe da esterno).

Cosa portare

  • Un paio di ciabatte da interno.
  • Abbigliamento appropriato per la meditazione seduta; abiti comodi, ad esempio una tuta, a maniche lunghe, preferibilmente di colore scuro, oppure pantaloni lunghi e larghi di colore scuro (per favore non magliette a maniche corte o con scollature profonde o pantaloncini).
  • Nella sala di pratica (Zendō) si accede senza indossare calze o calzini.
  • Gli zafu (cuscini da meditazione) sono a disposizione, ma se ne possiedi uno puoi portare il tuo.

Indicazioni generali

  • Nello Zendō a ciascuno verrà assegnato il proprio posto per la pratica
  • Segui il programma e sii puntuale per tutte le attività (è necessario essere presente in sala almeno 5 minuti prima dell’inizio)
  • Sii rispettoso degli altri mentre parli e mantieni il silenzio quando richiesto
  • Partecipa a tutti i lavori di samu e di pulizia. Non lasciare tracce né nelle aree comuni né nello spazio personale
  • Mostra rispetto per le persone che sono nel Tempio.
  • Avvisa della tua assenza alle sedute di pratica.
  • I telefoni vanno lasciati nello spogliatoio.

Giorni e orari di pratica

LUNEDI’MARTEDI’GIOVEDI’
orario:
20.15/21.30
orario:
10.30/11.30
orario:
19.40/20.40
(avanzati)(per tutti)(per tutti)

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