🌿 ZENKAI – Mattina di Meditazione Zen
Sabato 26 Aprile | 9:00 – 12:30
Tempio Zen Ten Shin – Cuore di Cielo Puro, Napoli

Guidati dall’Insegnante di Dharma Taiku
Un’immersione nel silenzio, nel respiro, nella presenza.

La Zenkai è un incontro intensivo di pratica zen, dove corpo e mente si riuniscono nell’ascolto profondo. Un momento per fermarsi, per ritornare a sé, lontano dal rumore del mondo.

Cosa vivrai durante la Zenkai?
🧘 Meditazione seduta (zazen) e camminata (kinhin) – Il ritmo del respiro, il peso delle mani in grembo, il passo lento che radica nel presente.
📿 Canto dei sutra – La vibrazione delle parole antiche che risuonano nel cuore.
🍵 The conviviale – Condividere un gesto semplice, in ascolto degli altri e del proprio interno.
🗣 Teisho – Un insegnamento spontaneo, una chiave per vedere oltre le forme.

Perché partecipare?
✨ Se è la tua prima volta, sarà un’introduzione gentile alla meditazione zen: troverai istruzioni chiare e un’atmosfera accogliente.
✨ Se pratichi già, sarà un’occasione per approfondire, per rinnovare l’intenzione, per sentire la condivisione con la sangha.

Cosa porterai via con te?
🌱 Una mente più chiara – Lo zen non aggiunge nulla, toglie il superfluo.
🌱 Un corpo più leggero – Perché la postura è già liberazione.
🌱 Un cuore più aperto – All’ascolto, alla vita, alla bellezza dell’effimero.

Aperto a tutti, senza prerequisiti.

Contributo: 40 €
ℹ️ Info e prenotazioni:
👉 info@tenshin.it | 📞 392 524 5377

“Sedersi è già illuminazione.”

Vieni a scoprire perché.
📍 Tempio Zen Ten Shin – Cuore di Cielo Puro
Via Terracina, 429 – Napoli