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SUMMARY:Zazen del martedì
DESCRIPTION:Cari amici\, \nSiamo lieti di invitarvi alle sessioni di zazen che si tengono ogni martedì mattina alle 10:30 presso il Tempio Zen di Napoli.  \nQuesta è un’opportunità meravigliosa per praticare la meditazione seduta in un ambiente tranquillo e accogliente.\nLa sessione di meditazione\, adatta ai principianti\, sarà guidata da un insegnante esperto che vi darà tutte le indicazioni per la pratica e vi aiuterà nel percorso. \nLo zazen è una pratica di meditazione seduta che ci permette di ritrovare calma e concentrazione\, favorendo un profondo contatto con noi stessi. È un’opportunità per iniziare la settimana con serenità e chiarezza mentale. \nCome abbigliamento è raccomandato di indossare per la pratica un abito comodo\, tipo tuta lunga\, e possibilmente scuro; sarebbe opportuno un abito pulito da utilizzare solo per la pratica della meditazione.  \nEvitate abiti stretti o che limitino i movimenti. \nInoltre\, portare un paio di ciabatte da utilizzare negli spogliatoi\, dove ci si potrà cambiare con cala. \nVi preghiamo di arrivare con qualche minuto di anticipo\, per sistemarvi e prepararvi alla meditazione così da iniziare tutti insieme puntuali. La sessione durerà circa un’ora e sarà seguita da un breve momento di condivisione. \nNon è necessaria alcuna esperienza precedente\, tutti sono benvenuti! \n“La vera pace interiore viene dall’interno.” – Lao Tzu \nPer ulteriori informazioni\, non esitate a contattarci. \nVi aspettiamo con gioia!\nTaiku e Myoei
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LOCATION:Via Terracina\, 429\, Napoli\, Campania
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