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SUMMARY:18 dicembre 2021 ZENKAI – Ritiro intensivo di meditazione
DESCRIPTION:ZENKAI – Ritiro intensivo di meditazione\, sabato 18 dicembre 2021\, dalle 9:00 alle 12:30. \nIl ritiro è aperto a tutti\, anche a chi non ha mai praticato la meditazione. La pratica sarà guidata dai monaci responsabili della pratica al Tempio\, Taiku e Myoei.\nIl ritiro\, dal titolo “Aprire la mente per aprire il cuore”\, sarà dedicato ad una introduzione al Sutra del Cuore.\n–  Esercizi di risveglio energetico; \n–  Introduzione alla pratica per coloro che non hanno mai praticato la meditazione; \n–  Praticheremo insieme la meditazione seduta silenziosa Zazen\, e la meditazione camminata kin-hin; \n–  Approfondiremo la pratica della recitazione dei Sutra; \n–  A fine ritiro\, condivideremo insieme il calore di una tazza di tè. \nIl termine Zenkai ci dice di un incontro\, quello che in potenza ognuno di noi può fare per accedere e riscoprire la propria vera natura di essere consapevole e risvegliato. \nZen: mente illuminata\, Kai: incontrarsi. \nZenKai è quindi un primo passo sul cammino per incontrare se stessi\, al fine di conoscere sempre più la nostra mente illuminata. \nDALLE ORE 9.00 ALLE ORE 12.30\nLa prenotazione è obbligatoria.\nContributo di partecipazione euro 30
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