La pratica costante della Meditazione Buddhista Zen, che crea quel ripetuto e ripetitivo lavoro su se stessi per migliorarsi ininterrottamente, è detta Gyoji.

Al Tempio di Meditazione Zen di Napoli “Ten Shin”, per consentire a tutti una pratica assidua e costante, abbiamo diversi orari durante la settimana, oltre ad una serie di eventi particolari dedicati, per consentire a ciascuno di poter scegliere il proprio Gyoji per percorso di costante miglioramento.

Per prendere parte agli incontri è richiesto di arrivare almeno 15 minuti prima dell’inizio, al fine di predisporre corpo e mente, potersi cambiare con calma ed iniziare insieme a tutti gli altri.

In questa pagina il calendario costantemente aggiornato degli incontri di pratica della Meditazione Zen Zazen a Napoli.

 

 

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Per vivere il Tempio in serenità:

 

Cosa portare

 

Un paio di ciabatte da interno e scarpe da esterno. 

Abbigliamento appropriato per la meditazione seduta; abiti comodi, ad esempio una tuta, a maniche lunghe, preferibilmente di colore scuro, oppure pantaloni lunghi e larghi di colore scuro (per favore non magliette a maniche corte o con scollature profonde o pantaloncini).

Nella sala di pratica (Zendō) si accede senza indossare calze o calzini.

Gli zafu (cuscini da meditazione) sono a disposizione, ma se ne possiedi uno, puoi portare il tuo.

 

Indicazioni generali

 

Mantieni la distanza di 1 metro durante la pratica, indossa la mascherina. Nello Zendō a ciascuno verrà assegnato il proprio posto per la pratica.

Segui il programma e sii puntuale per tutte le attività (ènecessario essere presente in sala almeno 5 minuti prima dell’inizio).

Sii rispettoso degli altri mentre parli e mantieni il silenzio quando richiesto.

Partecipa a tutti i lavori di samu e di pulizia. Non lasciare tracce né nelle aree comuni né nello spazio personale.

Mostra rispetto per le persone che sono nel Tempio. 

Avvisa della tua assenza alle sedute di pratica.

Buone norme per l'accesso al Tempio