Come creare una pratica quotidiana di qualsiasi cosa, in sei passi
di ANNE CUSHMAN| gennaio 1, 2018 – Traduzione Daniela Myoei Di PERNA
Illustrazioni di Tomi Um.
Qual è il significato del loto nel Buddhismo? Il loto è uno dei simboli di
Dal Mahali Sutra.Parlando con i suoi discepoli di varie speculazioni filosofiche in gran voga
Nessuno, finché non sta per morire, riesce ad approdare a una completa serenità d’animo.Vivendo
Simbolo supremo dell'arte Zen è l'Ensō, il cerchio. Yamamoto Genpo
Si tende a parlare di libertà sempre in relazione a qualcosa di
“Chiarire il mistero della vita e della morte è la più importante questione per coloro
Un giorno, mentre il monaco Baso sedeva in zazen, il suo Maestro gli passò accanto
Dato che quando pratichiamo la meditazione siamo fondamentalmente soli, diviene semplice pensare al buddismo come
Un paio di ciabatte da interno e scarpe da esterno.
Abbigliamento appropriato per la meditazione seduta; abiti comodi, ad esempio una tuta, a maniche lunghe, preferibilmente di colore scuro, oppure pantaloni lunghi e larghi di colore scuro (per favore non magliette a maniche corte o con scollature profonde o pantaloncini).
Nella sala di pratica (Zendō) si accede senza indossare calze o calzini.
Gli zafu (cuscini da meditazione) sono a disposizione, ma se ne possiedi uno, puoi portare il tuo.
Mantieni la distanza di 1 metro durante la pratica, indossa la mascherina. Nello Zendō a ciascuno verrà assegnato il proprio posto per la pratica.
Segui il programma e sii puntuale per tutte le attività (ènecessario essere presente in sala almeno 5 minuti prima dell’inizio).
Sii rispettoso degli altri mentre parli e mantieni il silenzio quando richiesto.
Partecipa a tutti i lavori di samu e di pulizia. Non lasciare tracce né nelle aree comuni né nello spazio personale.
Mostra rispetto per le persone che sono nel Tempio.
Avvisa della tua assenza alle sedute di pratica.