Ritiro di meditazione zen – Sesshin – aperta a tutti, anche a coloro che non hanno mai praticato la meditazione.
Due giorni con il Maestro Tetsugen Serra, Abate dei Templi Ensoji – Tempio di città – Gyosho di Cecina, Ten Shin – Cuore di Cielo Puro di Napoli, Ora Zen di Padova e dell’Eremo di Montagna Sanboji.
A volte sentiamo la necessità di portare la nostra mente fuori da questo mondo, vorremmo scappare via. Ma spesso basta solo allontanarsi per un po’, trascorrere una giornata con noi stessi, per rigenerarci completamente.
La pratica zen ci aiuta a ritrovare noi stessi nel caos della vita quotidiana, a fare il centro nel qui e ora della nostra giornata.
Ritrova il tuo qui e ora con gli insegnamenti di un Maestro Zen della tradizione Zen Soto.
Inizio ritiro ore 9,30 di sabato 1febbraio, fine ritiro ore 12,00 di domenica 2 febbraio.
Si alterneranno:
– introduzione alla meditazione Zen
– meditazioni guidate e silenziose
– insegnamenti del Maestro
– pasto in consapevolezza
– condivisione finale delle esperienze
Per la migliore riuscita del ritiro, è consigliato portare con sé un cuscino da meditazione, una panchetta o altro che possa sostituirli e un tappetino.
Ritiro aperto a tutti, scadenza per le iscrizioni 28 gennaio.
Contributo per la partecipazione 180,00 100,00 euro fino al 20 gennaio. Iscrivendosi dal 21 fino al 25 gennaio il contributo sarà 140,00 euro, oltre e fino a chiusura iscrizioni andrà versata l’intera quota. Il contributo include il pasto del sabato.
Per coloro che arrivano da lontano è possibile dormire all’interno del Tempio con dei sacchi a pelo, contattando la segreteria