CORSO ZEN PER PRINCIPIANTI (e non) 
🗓️ 4 appuntamenti dal 4 aprile al 2 maggio 2024
Il Corso Zen per principianti è un corso esperienziale di avvicinamento alla pratica dello Zen, aperto a tutti.

📌 Durante i quattro incontri, condotti dal Maestro Taiku, e dalla Monaca Myoei i partecipanti verranno introdotti alla pratica della meditazione e alla pratica Zen, responsabili della pratica al Tempio Ten Shin di Napoli.
Un’opportunità straordinaria per incontrare una tradizione millenaria, conoscere un nuovo punto di vista per iniziare ad esplorare il proprio sé.
Un corso Zen di base che, partendo dalla fisiologia della meditazione zazen, passa attraverso l’introduzione alla postura dello Zen, alla presenza e consapevolezza del corpo e della mente, fino ad arrivare ad una conoscenza delle pratiche di Shikantaza e della recitazione dei Sutra.
Sarà un percorso di relazione, non solo un viaggio di scoperta personale ma un itinerario di crescita e di condivisione, dove condivideremo la conoscenza e il piacere della pratica zen con gli altri partecipanti.
È proprio la mente stessa a fuorviare la mente; è della mente, non essere inconsapevole.

🎯Obiettivo del corso

Un viaggio nella pratica Zen per ricercarne insieme gli elementi fondanti.
Conoscere lo Zen attraverso la pratica della meditazione Zen, lo Zazen. Armonizzare il corpo, la mente e lo spirito.

📄 Programma del corso:

• Cenni storici sul buddhismo e Zen
• La postura dello Zen
• La presenza del corpo
• La mente nello Zen – l’abbandono del sè
• Introduzione ai tre gioielli – Sutra del Cuore

📆 Date e Orari

GIOVEDI’ dalle ore 19.30 alle ore 20.45.
1️⃣ Primo incontro giovedì 4 aprile, gli incontri successivi saranno 11, il 18 aprile e il 2 maggio.

Contributo: Il contributo per il corso è di 50 euro, (include la tessera associativa di 10 euro valida fino al 31/12).

🟩 Arrivare almeno 10 minuti prima dell’orario di inizio, indossare un abbigliamento comodo e di colore scuro (no pantaloncini o maniche corte), portare delle ciabattine.

Per info e iscrizioni compila il modulo o contattaci:

📞 +3925245377